本报记者陈飞波摄
张蕙芳老人玩双杠 本报记者陈飞波摄
本报讯（记者李佳）在西安北郊城市运动公园，有位老奶奶特别有名，每天都有不少市民围观她锻炼时矫健的身姿，只见她手握双杠，上下翻飞，轻松地将双脚勾在双杠一侧。常去公园锻炼的市民都笑称她为“双杠上的80后”。她就是今年已85岁高龄的张蕙芳老人。
7年前，张奶奶搬到北郊凤城六路生活，本就爱运动爱锻炼的她，很快就发现离家四站路外的城运公园是个锻炼的好去处，从此她每天早上4点半起床，收拾妥当之后从凤城六路步行到城市运动公园锻炼。
虽说爱锻炼，但张奶奶也知道注意强度，她有自己习惯的运动计划，一般情况下到了公园之后，她会选择步行三圈，三圈下来走开了，就在各种健身器材上锻炼一番，稍事休息之后再走回家。一年之中除了下雪路滑外，很少“请假”。谈到自己的健身养生秘诀，老人笑着说：“除了锻炼其实饮食没有格外挑剔，每天开开心心的，身体好心情也好，粗茶淡饭吃着都很香。”
