夜生活是城市交响乐中最为华美的乐章。近日，相关部门公布的一组数据显示，中国夜游热度最高的城市分别是北京、重庆、广州、西安和苏州。
西安人的夜生活与白天的古朴和韵致不同，它或浓烈，或淡雅，或喧闹，或静谧……那么，西安人的夜生活，都有多少种打开方式？不同年龄段的人们，都有着怎样不同的夜生活？
近日，记者采访了不同年龄段的几位西安市民，看他们都是怎么过夜生活的。
城墙根下不仅有秦腔迷，还有业余歌手艺术让夜生活更文艺
9月3日晚8点，记者在西安一家唱片店内，看到上百名“90后”甚至“00后”一起摇摆、一起放声歌唱。他们是一群热爱自由舞台以及新鲜空气的人，他们经常出现在西安的各个角落，面向大众演出。
“那天晚上，我和朋友正好路过，看到一个一袭黑衣的小姐姐正抱着一把蜂鸟在弹唱，舒服的歌声让我驻足聆听。但因为还有急事，听她唱完一首后我就离开了。”“90后”女孩娜娜说，一次偶然机会，她知道了“周二晚八点”的“小黄毯”，因为工作压力大，她每周都会挤出时间，去感受一下这里的音乐氛围。
“周二晚八点”2017年春天成立于西安，由3位本土音乐人组成。曲风以轻快、明朗的民谣、布鲁斯为主，从中文、英文和种种不知名语言的经典乐曲，到夹杂着主题和思考而成的独立创作，成立两年多来，迅速成为西安炙手可热的乐队之一。
娜娜说，后来她才知道，吉他手叶茂、鼓手刘鑫、贝斯手潘高寿，3名本土唱将，均为职业乐手、音乐人，录音、演出、创作经验丰富。此外，他们还同时作为马飞乐队、安男子乐队、夸克乐队乐手，多次受邀参加草莓、迷笛等国内外大型音乐演出。
吃是半夜出门的最大动力
今年四十出头的郑先生说，加班到半夜，最好一口浓香的胡辣汤。作为一个“老西安”，西安的夜宵文化是不能被忽略的。各种烧烤、串串、胡辣汤，甚至泡馍、小炒等数不胜数，简直可以并入一日四餐。
不同于在小酒馆里独酌的日本人，中国人的深夜总是习惯于邀上三五好友，跑到一处喧嚣的所在，结结实实地吃一顿热乎的。郑先生说，可能是因为年龄关系，也可能是因为工作压力、家庭压力，他这个年纪的人，总是爱晚睡，而晚睡的原因竟然是“不舍得早睡”。
“每天只有下班后的时间属于自己，如何支配，一定要自己说了算。”郑先生说，对于吃这件事，他非常认真，尤其是晚上下班后这顿，满足的不仅是肚子，还有一颗只有在晚上才能抛下一切包袱、展现真实样子的心灵。
三秦都市报记者发现，凌晨3点的西安街头，经常会偶遇几个在路灯下东张西望的光膀子男子，眼里放着如饿狼般的光芒，然后匆匆冲进一家胡辣汤店里。在回坊风情街，有数不清的夜市、夜宵摊等着你，半夜零点，还有很多公交车在满是烧烤味的马路上忙碌着。
西安人，绝对不愁在半夜找到最美味的吃食。也就是说，不管多晚，你都可以吃到最爱的美食。
很多市民晚上都聚集在环城公园附近跳广场舞
广场舞交谊舞放松心情
广场舞对于大多国人而言，都是退休后的娱乐活动。动辄数十甚至数百人齐上阵，高音喇叭放得震天响，红绸扇子舞得满天飞。风靡各地的广场舞，不仅体现了大爷大妈们积极向上的生活态度，也为他们强身健体、丰富生活发挥了积极作用。
“我每天都在晚上练习跳舞的步伐并做好总结。”今年70多岁的程女士说，退休前自己的爱好是唱戏，相形之下，广场舞只能算小儿科。如今为了活动筋骨，她每天晚上都会抽时间去南门外的广场上跳舞。
程女士说，广场舞可以让老年生活变得丰富多彩，三五结伴参加，还可以增强坚持锻炼的恒心与意志。“现在的广场舞，已经不拘泥于单独几个人做几个简单动作了，还有跳交谊舞的。现在我每天吃完晚饭，必到南门广场上跳上两个小时。”程女士笑着说，几年下来，人不咳嗽了，腰也直了，腿也有劲了，每次和舞伴见面，都有说不完的话、讨论不完的舞步经验。
9月5日晚记者在南门外见到程女士时，她正和一名背着双肩旅行包的外国朋友跳交谊舞。说话间，程女士还不忘挪动舞步。她笑着说，“南门外的广场很大，又远离居民区，在这里可以放开过一把跳舞瘾。她希望喜欢跳舞的朋友，可以来这里彻底放松一下。
夜跑不仅锻炼了身体，还能观赏夜景“都市夜跑族”队伍不断壮大
立秋后，天气逐渐凉爽，夜晚凉风习习。不运动怎么保持健康体态呢？出门跑步去！
“晚间锻炼”又称“黄昏练”“晚练”，是近年来逐渐兴起的一种锻炼方式。尤其到了秋高气爽的晚上，记者在环城公园、曲江池公园、兴庆宫公园等不少园区，都能看到夜跑锻炼的市民。
沿着公园，迎着晚风跑，朝着光亮跑，夜跑还有一个好听的英文名Fun Run。从字面来看，就是“快乐、自由、无拘束地跑”。 每个人坚持夜跑的目的不同，有的为了减肥，有的为了备战马拉松，还有的纯粹就是锻炼身体。
已坚持多年夜跑的李先生说，他与其他夜跑人不同，只是为了放松身心，每天工作之余走到户外，只是左脚带动右脚的自由节奏，不必在乎快慢，在大自然中尽情享受跑步本身带来的乐趣就好。李先生与记者见面时，正在建国门附近的环城公园夜跑。每天一到晚上，与他同样在这里夜跑的市民，可谓川流不息。
李先生告诉记者，晚间跑步，路线的选择很重要。他会先做些简单的拉伸等热身动作，然后便沿着城墙根开跑。一路上，他由东向西，经过和平门、文昌门、南门、小南门、朱雀门，跑完这一路，真的有种穿越历史的感觉。他说，这些令外地游客向往的景点，都是为夜跑爱好者准备的路线。夜跑不但使人体格健、外形美，更可以调节心理，愉悦身心。
“银发族”成健身房常客
这几天，记者在西安多家健身房看到，不少年龄较大的锻炼者，成了这里的常客。他们锻炼强度不大，但很有规律，热情也较高。“退休后，原本一直帮忙照顾孙子，后来孙子上学了，空出来的时间一下子不知道该做些什么，到健身房来健身，让我的生活又充实了起来。”家住西安东门的秦师傅说，他今年63岁，已经来健身房锻炼两年了。
他说，到健身房健身，还是孩子们建议的。因为他当时身体比较胖，也确实需要锻炼。记者看到，如今的秦师傅，身材适中，精神矍铄。为了不让自己锻炼时寂寞，他给儿子也办了一张健身卡。记者从多家健身房了解到，目前经常锻炼的五六十岁以上中老年健身者，已经占到会员总数的6%左右，比前几年有了明显增加。
夜生活，是观察社会的一面镜子。
夜色正浓，从电影院到健身房，从书店到酒吧……你的夜生活是不是也该变一下了？夜生活折射时代之变，凸显人们对美好生活的需求。连日来记者采访发现，目前市民的夜生活，已从早期的门口遛弯，变得更加多元，内容涵盖了“食、游、购、娱、体、展、演”等多个方面，相比过去，应该说发生了很大变化。
其实，不断增强的综合国力，才是夜生活繁荣兴盛的时代背景。如今，人们在追求着更高的生活质量与审美需求，追求更好地“放飞自我”。红火的夜生活，折射出的正是中国百姓不断提高的幸福指数。
