在寒风呼啸的冷空气入侵之中，我们进入到了2015年。每一年的开始，我们都要来上一句——新年新气象。而刚进入2015年，立即呈现了新年新气象，也就是“高天滚滚寒流急，人人自危首保暖”啊！不过好在，目前这股冷空气已经移出我省，不过随着天气的变化，迟迟不到的雨雪就要来了。
入冬以来我省降水偏少，明天我省南部地区将迎雨雪
一般在生活中大家最不喜欢听的就是“恭喜你，又大了一岁”。这不，又到了一年，这样的话语会时常伴随我们耳旁，不说多长久，起码也要到下个月才能结束。
不过，也有另一种说辞——旧貌换新颜，老话道，新年新气象，也许是该改变一下了。可是它并不适用于我们变幻无常的天气君啊，因为已经好几天完全没有“拨开云雾见青天”的意思了，雾霾依旧啊！
至于温度方面，我们只能说出门在外，能穿多少就穿多少吧，毕竟咱们还在冬姑娘的地盘。根据天气数据，昨天我省的最低气温总的来说有点意思，较之前一天，陕北最低气温上升了2℃～3℃，关中、陕南则下降了2℃～5℃。其中，全省极端最低气温出现在吴起，为-14℃。西安的最低气温为-4℃，较前一天下降了半度左右。
别看温度仍然是“依旧寒冷”，再往前瞅瞅就会发现，我们在新一年里马上就能看见雨雪的踪迹了。省气象台说，今天，多云天气持续。而到了5日，南部地区将会迎来雨雪天气，其中，关中南部有雨夹雪，陕南大部有小雨。同时，在陕北部分地方有6级左右偏北风。
天气预报显示，西安今天晴间多云，-2℃~7℃，偏东风2~3级；明天，阴天，0℃～4℃；6日，阴天转多云，-1℃～3℃。
另外，入冬以来，我省降水是偏少的，自从大雪节气后的第二天出现少量降水外，至今滴雨未下，我省旱情显现。预计今天我省仍以晴天到多云为主，5日虽然预报有雨雪，但降水很弱，几乎对缓解旱情没有作用。
今天是“二九”的第五天了，严冬宜“早卧晚起”
冬至开始便是数九寒天，也就是我们老话常说的“数九”了。每数九天，便是一个“九”，也就变化着一个不一样的天气，而我们也在变化中寻找自己的生活。数一数指头，今天已经是“二九”的第五天了。面对寒冷的冷空气，以及准备现身的雨雪，这个时期我们除了“不出手”，还有哪些要注意的呢？
“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威”，被后人称之为药王的唐代医学家孙思邈曾这样说过。俗话也这样讲，“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。”而在中医中，讲究的便是春发夏长秋收冬藏，所以说冬天是养精蓄锐的季节，也是被中医称为“冬藏”的时候。
由于自然界因素的影响，我们人体也与自然生态一样，冬季昼短夜长，所以我们大家的睡眠时间也应该相应增多。陕西省第四人民医院中医科李继学医生这样说过，中医主张“天人相应”，冬季的睡眠养生也应与自然协调统一。在《素问·四气调神大论》中有这样一段话“早卧晚起，以待阳光”。说的是严冬时，睡宜早，起床则要晚一点，要待太阳出来，大地回温才起床。可见，早睡迟起是为了养护阳气，保持体温，避严寒，求温暖，使人体阴阳平衡，以防外感风寒，并引发疾病。
另外，相信大家和我一样，大冷天就喜欢洗个热水澡，如果水温不烫，反而觉得洗的不舒服。可是大家知道吗？用过烫的水洗澡，一段时间以后，皮肤就会变得干燥，甚至瘙痒。这是因为太烫的水会洗掉皮肤表面上正常分泌的皮脂，导致皮肤干燥、瘙痒。
从中医角度来说，李医生介绍说就是太烫的水，影响了此时本应以闭合藏气为主的“腠理”活动，扰乱了肺经对皮肤的濡养，使皮失濡养而干燥。腠理开合失常而致邪停于内，瘙痒频发。
因此，寒冬季节洗澡水的水温比人体体温略高就可以了，不要太烫，洗澡的时间也要适当控制，不要过长，以免扰乱冬藏。
