7月1日，亚羽联和印尼羽协发布公告称，在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中，中国羽毛球队的17岁小将张志杰突然晕厥，送医后因抢救无效去世。亚羽联和印尼羽协公告表示：“世界羽坛失去了一位天才选手。”

　　国人纷纷对张志杰的离世表达了无比的痛心和惋惜。从现场视频来看，几乎可以确定张志杰的意外是运动中猝死，于是关于运动中猝死及运动安全性的话题再一次冲上热搜。近年关于一些高强度竞技体育运动如马拉松、足球、篮球、羽毛球等出现猝死的报道屡见不鲜，而这些猝死大多数都是心源性的，也就是心脏和血管出了问题。

　　喜欢高强度运动的人大多是健康人群，但存在合并潜在心血管疾病的可能。这些潜在的疾病包括隐匿型冠状动脉和肺动脉疾病、未被发现的心律失常、无症状的心脏结构异常、运动高血压等。在日常或中低强度活动时可能没有症状，不易被发现，但是剧烈或过量运动引起心脏负荷短时间增加可能会诱发疾病甚至导致猝死。鉴于此，运动赛事的组织机构多会要求参赛者进行赛前的体检。如马拉松赛前就会要求参赛者在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加马拉松及相关运动比赛。

　　但是一些常规的体检项目根本无法检测出这些看似健康人群的潜在疾病及运动风险，最主要原因是常规检查如抽血化验、CT、磁共振、B超等都是在静息状态下进行，无法评估动起来以后身体是否有异样，因此这些检查可能都是正常的。那么有没有在运动状态下发现这些潜在疾病的检查呢？当然有，这就是心肺运动试验。

　　心肺运动试验是一种客观、定量、无创的检查方法，检测心血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统对同一运动应激的反应情况，所以核心是检测运动情况下的心肺功能。它是在逐渐增加运动负荷的情况下，通过测定人体从静息状态到运动至最大用力状态及再恢复到静息状态过程中气体代谢、心率、血压、血氧饱和度、心电图等一系列指标变化，综合评价心肺等器官的整体功能及运动风险，甚至提前捕捉到心脏潜在的“炸弹”，比如心肌缺血、心律失常等。

　　请运动爱好者谨记：

　　运动是良医，心脏安全排第一

　　运动小贴士：无评估，不运动

　　01

　　运动前要对自己的身体进行全面评估，无论多大年龄，无论什么运动。评估应包括运动负荷状态，及早发现潜在的运动风险，推荐心肺运动试验。

　　02

　　运动前也要了解自己的身体状态，要注意最近是否有感冒、熬夜、饮酒、疲劳等，最近是否有身体不舒服等。不要贸然进行高强度、高对抗的运动。

　　03

　　长时间不运动的人不要突然大量及高强度运动。运动要量力而行、循序渐进，做好热身。同时不要在高温、极度寒冷的天气时运动。