2024年5月11日，西安——为了在全球范围内唤起人们对高血压防治的重视，普及高血压防治的科学方法，从而帮助更多人长期稳定地管好“血管压力”，每年的5月17日都被设为世界高血压日。高血压是诱发心血管疾病的重要危险因素，也是国内患病人数最多的慢性病之一，然而目前仍有一半人不知晓这个疾病，其治疗率和控制率也存在较大提升空间。
在第20个世界高血压日来临之际，诺华携手腾讯新闻及帆书APP创始人、首席内容官樊登探索创新科普模式，首次以读书分享会（下文简称为“读享会”）的形式在西安开展高血压科普健康教育论坛，助力患者提升疾病认知及疾病长期规范管理意识。
来自全国各地逾百位心血管领域专家汇聚一堂，围绕“掌控人生压力值”这一主题，从解读健康科普书籍入手，共同探讨心血管疾病健康教育，推动优质健康科普内容的产出与传播，帮助患者掌握正确的疾病管理方法，并通过创新治疗方案提高生活质量，助力我国心血管疾病防控全面发展。西安交通大学第一附属医院袁祖贻教授和天津康汇医院李玉明教授作为专家代表为读书会开场。
高血压科普健康教育论坛现场加强日常管理，减少医患“高血压”时刻
心血管疾病是影响国人健康的“头号杀手”。降低心血管疾病死亡率已成为“健康中国2030”的重要目标之一。其中我国每5个人中就有1个确诊的高血压患者，患者基数约占国内心血管疾病患者数量的74%，然而目前公众对疾病的认知仍有所不足。
在读享会现场，首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师程姝娟、海军军医大学第二附属医院（上海长征医院）心血管内科主任梁春和上海市同济大学附属东方医院心血管内科常务副主任杨兵共同参加了圆桌讨论环节，探讨心血管慢病的根源以及如何通过科学管理，更好地与疾病共生。
程姝娟在门诊时常遇到长期不注意血压控制的冠心病患者，就医时病情往往已经比较严重。“很多高血压患者可能没有明显症状，但没有症状不代表不用控制血压。高血压的诊断标准是140/90毫米汞柱。如果连续3次，非同日测量的血压超过这一标准，建议及时到医院就诊。”程姝娟表示，“常见的降压药包括ACEI、ARB、利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂和ARNI。高血压患者需要通过科学合理的药物治疗，长期稳定地控制相关指标。这样才能更持久地维持血管弹性，收获良好的生活质量。”
主持人樊登与海军军医大学第二附属医院（上海长征医院）梁春、首都医科大学附属北京安贞医院程姝娟和上海市同济大学附属东方医院杨兵（从左至右）开展圆桌讨论除了高血压之外，高血脂，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平高也是诱发心血管疾病的重要危险因素。海军军医大学第二附属医院（上海长征医院）心血管内科主任梁春在分享中提及，半数高血压患者合并血脂异常，两种疾病结合会加速动脉粥样硬化的进程，增加不良心血管事件的发生风险。“同时管理血压和血脂水平，不仅能预防心血管事件的发生和进展，也能为心血管健康带来长期获益。”梁春说道。
用科普架起医患沟通桥梁，携手守护血管健康
上海市同济大学附属东方医院心血管内科常务副主任杨兵在圆桌论坛中分享了一例医患沟通故事，他表示医术是衡量医生是否合格的入门标准，而能否与患者进行有效交流则是衡量医生水平的进阶级标准。“很多患者由于不正确的生活方式，骤然要求其改变通常比较难，需要循序渐进地渗透正确科普信息，潜移默化地激发患者的主观能动性，培养健康意识，养成健康生活，形成良性循环。”
随着新媒体平台的快速崛起，更多医生专家将互联网作为科普主阵地，普及知识、纠正误区，为公众获得科学、准确的信息提供了更多选择。杨兵认为医学科普除了传递高质量的内容，还应该给予患者鼓励和关怀，让他们“少一点担心、害怕和恐惧，多一点关心和照顾”，因此他不断探索新媒体平台传播方式，从严肃正经转变为有温度的科普风格。程姝娟也在多个社交平台建立账号，从疾病预防、用药指导、误区解读等多方面展开科普教育。“心血管疾病一直是我国的主要死因之一，提升公众对疾病的认知和防治能力颇为关键。为了全民的健康，我愿意在科普领域不断前行，探索更多科普形式，将医学知识以更好看、好懂的形式传递给更多人。”程姝娟说道。
参加圆桌讨论的专家都认为，医学科普也同样需要“以患者为中心”，站在患者和公众的角度，提供他们真正需要的信息。在梁春创作的科普图书中，他将心脏血管中的不同细胞拟人化，用卡通漫画形象地解释冠脉微血管疾病，填补了相关科普空白。“科普是医生与患者交流的重要桥梁。医生的作用是把艰深晦涩、冷冰冰的医学文字转化为有趣易懂、有记忆点的内容和形式，让患者及公众愿意读完、能够记住，实现一些健康转化。长此以往，我国的整体健康素养一定可以有所提升，也能相应减少医疗负担，助力健康中国‘2030’早日实现。”梁春说道。