延安交警二大队开展心理健康送教下基层主题心理辅导活动

　　为进一步缓解大队基层民辅警工作生活压力，积极做好民辅警心理健康服务工作，落实从优待警举措，切实提升民辅警心理健康水平，关爱民辅警心理健康，增强队伍战斗力。9月7日，延安市公安局交警支队直属二大队组织大队心理辅导健康中心开展“减压力 鼓斗志”心理健康送教下基层主题心理辅导活动。由从事多年心理健康教育，有丰富的教学经验和心理咨询经验的国家二级咨询师韩磊团队对大队基层一线川口中队民辅警进行辅导讲座。 

　　活动中，韩磊老师以幽默的语言、丰富的案例以及生动的视听资料，结合新时期公安民辅警身心现状，从心理压力的概念、心理压力的影响因素、心理压力的应对方式及民辅警的情绪管理和警务沟通等方面进行了分析和阐述，从理论和实践上引导民辅警正确处理好社会、家庭、同事之间的关系，正确认识心理健康问题，运用科学方法减轻心理压力，以积极乐观的心态投入到工作中。

　　大队开展心理健康送教下基层心理辅导活动，进一步普及了基层民警辅警心理健康知识，缓解了紧张的工作压力，让大家在轻松愉悦的氛围中学到了更多关于心态和情绪掌控的知识，学会在有压力的状态下进行自我调适、自我缓解、自我放松，保持更加积极健康的心理状态和精神面貌投入到公安交管工作当中，做到快乐工作，幸福生活。

　　来源：延安交警二大队