昨天的古城迎来了一个美好的周日,蔚蓝的天空下,橙红色的光晕晒得人晕乎乎。

  这时候,坐在靠北的楼下,不一会儿浑身就变得暖呼呼了。可这对于昨日的“大雪”来说,这可不是应景的事儿啊!抬头除了天空的蓝之外,不外乎一个暖呼呼的太阳,此情此景硬生生的断了我们盼雪的念头。

  据说,进入二十四节气之大雪,我国大部分地方最低的温度都降到了零度,甚至零下。作为我省省会城市的古都西安,昨个儿依旧重复着阳光、蓝天、低温的主旋律,晨间最低气温为-0.4℃,就算午后暖暖阳光的出现,最高温也仅在10.8℃就停止了脚步,更何况还有紧紧跟随并强烈展现自己的寒风呢!

  明后天一场降雪降温可能就要来了

  这样的天气对于素有瑞雪古城的西安来说,雪花的影子还未出现。自从进入了十二月,古城初冬的脚步越走越冷。

  省气象台说,在这十二月初的这几天,天气多晴朗,暖阳时常露面,日照也比较充分。我们的天气舞台上,除了蓝蓝的天,冷冷的风,暖暖的阳光之外,便无其他了。

  气象部门说,虽然我们有冷空气,但空气中却缺少水汽,很难形成降雪。据悉,目前西安城区还没有初雪的影子,并且降雨量较少,易形成干旱。

  不过还是有好消息的,据说明后两天,一场雨雪降温天气就要悄悄来临了。这不,省气象台说,今天全省天气由晴开始转阴了,在陕南西部部分地方会有小雨或雨夹雪现身。预计到了明天,全省将出现大范围雨雪过程。

  天气预报显示,今天我省受高脊控制,天气以晴为主,9日受西风槽和高原槽共同影响,我省有一次雨雪降温吹风天气,全省阴天,陕北小雪,关中雨夹雪或小雪,陕南小雨或雨夹雪。据悉未来三天气温低,我们首要任务便是防寒保暖,以防感冒。

  从气温上来说,本周的平均气温与往年同期相比,起码偏低了1℃左右。据悉,陕北在-6℃~-4℃,关中在-2℃~0℃,陕南在3℃~5℃。

  至于西安,根据近期的天气走势来看,受蒙古国西部弱冷空气的影响,今天西安天气晴好,预计9日晚到10日,将迎来一次雨雪降温天气。

  天气预报说,今天白天,多云,风力2~3级,风向偏东,最低气温-2℃,最高气温8℃;今晚到9日,阴天转小雨,0℃~3℃;10日,雨夹雪转阴天,0℃~4℃;11日,阴天转多云,-1℃~5℃。

  冬季日短夜长,应做到“必待日光”

  气象部门说,往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区,会降大雪,甚至暴雪。因此,大雪节气也是一个直接反映降水的节气。

  虽然叫大雪,但意思是指天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,但并不指降雪量一定很大。相反,我省大雪过后各地降水量相对来说反而进一步减少。由于这时天气干燥、湿度较低,所以大雪节气到来的时候,我省秦岭以北大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。

  随着大雪节气到来,天气越来越寒冷,因为受到低气温的影响,像哮喘、咳嗽、感冒等呼吸道感染类疾病的患者,心肌梗塞、脑溢血等心脑血管类疾病的患者,因腹部受凉而引发腹痛、腹泻的病人,逐渐的增多了起来。

  因此在这个时期,大家在平时生活起居上一定不要熬夜。陕西省第四人民医院急诊科主任聂书伟说,由于冬季日短夜长,起居要注意早卧迟起,不要熬夜,不要过早起床晨炼,应做到“必待日光”。

  随着进入寒冬,人体的新陈代谢水平相对缓慢,所以运动锻炼中要注意准备活动要充分,待热后再脱去外衣,不要过于剧烈运动,避免大汗淋漓。锻炼之后,换上干燥衣物。

  而每天无论何时一定要经常保持脚部的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位,每天坚持步行半小时以上,活动双脚。此外,选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

  此外,冬天易使人身心处于低落状态,改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季烦闷,保养精神的良药。