春节假期

　　不少人选择去滑雪场娱乐

　　但由于滑雪专业性要求较高

　　稍有不慎就可能受伤

　　2月15日记者在西安市红会医院了解到

　　近三天来该医院接诊了十几名因滑雪受伤的患者

　　在足踝外科

　　每天因滑雪受伤的病人占总患者的十分之一

　　据了解，仅2月14日，红会医院足踝外科诊疗中心副主任赵宏谋门诊期间就遇到了7位因滑雪摔伤的患者，其中4位摔伤严重需要手术。

　　赵宏谋说，今年春节假期不少朋友因疫情防控无法外出旅游，只能就近选择娱乐场所，滑雪场就成了热门选项。滑雪是一项有利于健康的休闲娱乐运动，但同时也是一项有一定危险的运动，体验速度与激情也有可能会造成意外骨折。尤其很多初学者下肢发力不平衡，极易发生摔伤、扭伤；也有一些滑雪者觉得雪场很平，不像高山滑雪有坡度，就放松警惕，一味追求速度，也容易发生危险。

　　雪地路滑，摔跤难免。赵宏谋表示，学滑雪最关键的是正确掌握“摔”的技巧，预防骨折发生。“滑雪者如果感觉自己要摔倒了，应迅速扔掉雪杖，双手环抱在胸前，以防止用手下意识撑地，造成手部骨折的危险。一定不要企图用“向后坐”的方法让自己停下来，因为这样雪板仍然会沿雪道继续前行，而“板带人走”也是非常危险的，正确的摔倒方式应该是向左后或者右后侧摔。”

　　初学滑雪者特别容易因为双腿叉开造成韧带、关节囊与肌肉的受伤，另外一慌神就手掌着地也容易造成手腕骨折或膝、踝关节及腿部骨折。所以初学滑雪者千万不要贪心、不要逞能，要做到心情放松、注意力集中。

　　一旦伤害发生，赵宏谋提醒大家首先判断受伤的程度，通过看皮下是否出血、畸形、骨擦音、肿胀等确定是否骨折。如果断定为骨折，应避免对骨折部位的刺激，在不了解摔伤情况的时候，千万不要手忙脚乱随意处置和搬动，也不要随意脱靴子。滑雪场一般都有经过急救培训的救援人员，应就近呼救求援，寻求专业救助。