哪种情况下可以不戴口罩？天气渐渐热了，气温直往上蹿，尤其戴着口罩走在太阳下面，那感觉别提多酸爽了；天气热了即使已经戴着符合防护要求最薄的口罩也还是觉得有些闷，如果稍微一活动，口罩里都是汗；办公室的空调到底能不能开，冬天还好可以穿厚点儿，天气热真忍不了……针对当前夏季来临、天气变热等实际情况，国务院应对新冠肺炎疫情联防联控机制综合组最新印发的《公众科学戴口罩指引（修订版）》和《夏季空调运行管理与使用指引（修订版）》，对于什么场合下要戴口罩，什么情况下可以不戴口罩，夏季空调怎么用等问题进行了明确。

　　这些情况下无需戴口罩

　　《公众科学戴口罩指引（修订版）》适用于低风险地区，中、高风险地区仍参照原版指引实施。

　　在家里时，不需要戴口罩。在户外、公园等地方，建议随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩，保持1米以上社交安全距离，无需戴口罩。在超市、商场、餐厅、展馆/博物馆、体育馆/健身房等场所时，需要随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩。在无人员聚集、通风良好、保持1米以上社交安全距离情况下，无需戴口罩。在剧场、影剧院、地下或相对封闭购物场所、网吧及乘坐厢式电梯等通风不良的公共场所，要戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　乘坐不同的交通工具，口罩佩戴与否也不同。骑车、自驾车时，无需戴口罩；乘坐公交、地铁、长途汽车、火车、轮船、飞机等公共交通工具时，戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　特定场所，如办公场所及厂房车间人员在确保有效通风换气，作业岗位工作人员保持1米以上安全距离情况下，无需戴口罩。商店、公共交通工具、餐馆、食堂、旅馆、单位社区进出口、企业前台等场所工作服务人员，戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　校园内中小学校人员，需随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩。在校园内，学生和授课老师无需戴口罩；学校进出值守人员、清洁人员及食堂工作人员等服务人员，戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　大中院校人员，确保有效通风换气、保持1米以上安全距离情况下，教职员工和学生无需戴口罩；在封闭、人员密集或与他人近距离接触（小于等于1米）时，需戴口罩；学校进出值守人员、清洁人员及食堂工作人员等服务人员，戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　医院就诊、探视或陪护人员戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。养老院、福利院、监狱和精神卫生机构人员，机构内人员无需戴口罩；外来人员、提供服务的工作人员戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　需要注意的是注意卫生，佩戴前、脱除后应做好手部卫生。需重复使用的口罩，使用后悬挂于清洁、干燥的通风处。备用口罩建议存放在原包装袋，如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中，并确保其不变形。如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时，应立即前往户外开放场所，摘除口罩。废弃口罩归为其他垃圾进行处理，医疗卫生机构、人员密集场所工作人员或其他可疑污染的废弃口罩，需单独存放，并按有害垃圾进行处理。

　　夏季如何安全使用空调

　　《夏季空调运行管理与使用指引（修订版）》规定了夏季办公场所、公共场所和住宅等集中空调通风系统（包括全空气空调系统、风机盘管加新风系统、无新风的风机盘管系统、多联机系统）和分体式空调的运行管理和使用要求，与原版相比，增加了使用过程中的细化技术要求。

　　如果是全空气空调系统，开启前要掌握新风来源和供风范围等，加强人员培训；检查过滤器、表冷器、加热（湿）器等设备是否正常运行。对开放式冷却塔、空气处理机组等进行清洗、消毒，有条件时对风管进行清洗。首选由专业机构对空调系统进行清洗、消毒。有条件时应对送风卫生质量进行检测；保持新风采气口及其周围环境清洁，新风不被污染；新风采气口与排气口要保持一定距离，避免短路。

　　在运行中，中高风险地区应关闭回风。如在回风口（管路）或空调箱使用中高效及以上级别过滤装置，或安装有效的消毒装置，可关小回风。室内温度调节建议不低于26摄氏度。如能满足室内温度调节需求，建议空调运行时门窗不要完全闭合。人员密集的场所使用空调系统时，要加强室内空气流动，可优先开窗、开门或开启换风扇等换气装置，或者空调每运行2-3小时须通风换气约20-30分钟。对于人员流动较大的商场、写字楼、地下车库等场所应加强通风换气；并且每天营业结束后，空调系统新风与排风系统应继续运行一段时间。加强对空气处理机组和风机盘管等冷凝水、冷却塔冷却水的卫生管理。对运行的空调系统的过滤器、风口、空气处理机组、表冷器、加热（湿）器、冷凝水盘等设备和部件进行定期清洗、消毒或更换。下水管道、空气处理装置水封、卫生间地漏以及空调机组凝结水排水管等的U型管应定时检查，缺水时及时补水。

　　如果是风机盘管加新风系统，除了掌握新风来源和供风范围外，还应检查过滤器、表冷器、加热（湿）器、风机盘管等设备是否正常运行。对开放式冷却塔、空气处理机组、冷凝水盘等进行清洗、消毒，有条件时对风管进行清洗。空调系统的清洗、消毒首选由专业机构进行作业。保证新风直接取自室外，禁止从机房、楼道和天棚吊顶内取风。保证新风采气口及其周围环境清洁，新风不被污染。对于大进深房间，应采取措施保证内部区域的通风换气；如新风量不足（低于30m3/h。人国家标准要求），则应降低人员密度。

　　使用过程中，室内温度调节建议不低于26摄氏度。如能满足室内热舒适性，建议空调运行时开门或开窗。加强人员流动较大的商场、写字楼、地下车库等场所的通风换气；并且每天营业结束后，空调系统应继续运行一段时间。增加人员密集场所的通风换气频次，在空调系统使用时，可开窗、开门或开启换风扇等换气装置，或者每运行2-3小时通风换气约20-30分钟。加强空调系统冷凝水和冷却水等易污染区域的卫生管理。应定期对运行的空调系统的冷却塔、空气处理机组、送风口、冷凝水盘等设备和部件进行清洗、消毒或更换。加强对下水管道、空气处理装置水封、卫生间地漏等的U型管检查，及时补水，防止不同楼层空气掺混。

　　分体式空调的操作相应简单一些，开启前用不滴水的湿布擦试空调机外壳上的灰尘。按空调使用说明打开盖板，取下过滤网，用自来水将过滤网上的积尘冲洗干净，晾干或干布抹干。装好过滤网开启空调制冷模式，检查空调能否正常运行。每天使用分体空调前，应先打开门窗通风20-30分钟，再开启空调，建议调至最大风量运行5-10分钟以上才能关闭门窗；分体空调关机后，打开门窗，通风换气。长时间使用分体空调、人员密集的区域（如会议室），空调每运行2-3小时须通风换气约20-30分钟。室内温度调节建议不低于26摄氏度。如能满足室内温度调节需求，建议空调运行时门窗不要完全闭合。

　　本报记者 王嘉