秋风一起，爸妈的养生推送和“贴秋膘”的仪式感又刷屏了！但在普遍营养过剩的今天，我们真的需要“大补特补”吗？西安交通大学第一附属医院临床营养科高云逸权威破解：秋冬进补≠人人标配！若身体没有虚损，盲目进补反而增加代谢负担，科学进补才是王道

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